«Наедине с собой». 11 дней медитаций.

Давно хотели начать свою практику медитации и постоянно откладывали на потом? Так как просто не понимали, какие сделать первые шаги. Или, вы давно знакомы с медитацией, но никак не могли ввести их в ежедневную рутину. Если это вам знакомо, значит этот курс для вас! В этом 11-дневном медитативном путешествии, который вы будете проходить вместе с мастером и единомышленниками, вы познакомитесь с разными инструментами и типами медитаций. Каждая из практик будет направлена на проработку той или иной области нашей жизни. Мы научим вас настраиваться на свое дыхание, успокаивать ум, замечать области напряжения и дискомфорта в теле и откроем инструменты для усиления нашего медитативного опыта. Мы также будем практиковать квантовые методики управления реальностью и кратко познакомимся с нашей системой чакр. Этот опыт, путь длиною в 11 дней станет для вас незаменимым помощником на всю жизнь. Так как эти практики и медитации вы сможете использовать в любой момент, когда вам нужно будет снова найти опору в себе и ресурс.